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El Canalla ya piensa en el encuentro ante Gremio

Conocé lo realizado en el entrenamiento matutino.

El primer equipo de Rosario Central ya pasó página y piensa en el cuarto encuentro por CONMEBOL Libertadores, que será el miércoles ante Gremio en Porto Alegre. Conocé las labores que se llevaron a cabo en el entrenamiento de esta mañana en Arroyo Seco.

Como activación, los jugadores comenzaron la sesión realizando un juego reducido con predominancia ofensiva con foco en la progresión a través del pase entre líneas y el tercer hombre.

Luego, el grupo de futbolistas con mayor carga competitiva desarrolló tareas de recuperación con foco en preservar carga glucogénica, recuperar los rangos óptimos de movimiento y disminuir el dolor muscular tardío.

Por su parte, el grupo con menor carga competitiva, hizo un juego reducido de odelo de juego integrado. Los jugadores difrenciados completaron tareas específicas de movilidad, estabilidad y fuerza, así como también trabajos de predominancia técnica y labores condicionales con foco en la potencia aeróbica.-

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